ひげしげノート

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風邪予防にはマヌカハニーだよ

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みなさん、マヌカハニーをご存知でしょうか?

 

のどが少しでも違和感を感じたら我が家ではマヌカハニーと決まっています。

このマヌカハニーを舐めると菌を殺してくれるのです。

 

風邪予防に最高の一品だと思います。

 

 

マヌカハニーとは

ハニーというくらいですから、はちみつには間違いありません。

 

マヌカハニーはオーストラリアやニュージーランドに生息するマヌカ(学名:ギョリュウバイ)の花の蜜から作られたはちみつです。

 出典:マヌカハニーって何? @All About マヌカハニー

 

元々はちみつには殺菌成分があるんですね。

 

でもこのマヌカハニーには他には含まれていない「食品メチルグリオキサール」という殺菌成分が多く含まれていてこの効果が大きいようです。

 

寝る直前にマヌカハニーを舐めよう

我が家ではマヌカハニーを舐めるのは寝る直前でないとだめなことになっています。

 

  1. マヌカハニーに箸を突っ込んで一口分まとわりつかせます。
  2. これを垂れないように舐めて、喉の周りに行きわたるように飲み込みます。
  3. そしてマスクをして寝る。

 

なぜ寝る直前なのかというと、舐めた後に飲み物を飲んでしまったりすると折角喉に行きわたったマヌカハニーが流れてしまうと考えているからです。

 

マヌカハニーを行きわたらせたらすぐマスクでふたをして保湿すればより効果があると思って実践しています。

 

実際、ひき始めにこれをやると大体翌日の朝には治っています。本当にすごいんです。

 

僕の経験だと、喉が痛くなってからマヌカハニーを舐めているようでは効きません。抑制効果はあるかもしれませんが、舐めるなら喉が痛くなる前です。

 

早め早めに対策、イガイガしたら舐めるのがベスト

 

マヌカハニーの効果

我が家では風邪のひき始めの薬としてしか使っていません。

 

今回マヌカハニーについて調べてみたら色々な効果があってびっくりしました。

このサイトにとても詳しく説明がされていました。

 

allaboutmanukahoney.com

 

引用させていただくと、これだけの効果があるそうです。

  • ピロリ菌、大腸菌、腸球菌、消化性潰瘍、化膿レンサ球菌などの胃腸疾患の改善
  • 虫歯、口内炎、歯周病の治療・防止
  • 喉の痛み、鼻のつまりの改善、風邪、インフルエンザの予防
  • 整腸作用
  • ガンの予防・治癒
  • コレステロール値の低下
  • 糖尿病の改善
  • 副鼻腔炎の治療
  • 創傷、切り傷、火傷の治癒
  • 炎症を和らげる

 

マヌカハニーには規格があります

マヌカハニーの瓶に規格マークがあるか確認しましょう。規格マークがないものは効果のない粗悪なものがあるそうです。

 

allaboutmanukahoney.com

 

我が家で買ったものにはこのマークがあります。

 

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(MOLAN GOLD STANDARD) MGS12+

 

UMF」「MGO」「MGS」この3つの規格はニュージーランド政府に認められているものでこの数字が大きければ大きいほど効果があるそうです。

 

最後に

風邪の流行る季節には我が家の必需品です。

 

普通のはちみつとはちょっと味が違いますが甘いので子供たちも嫌がらずに舐めてくれます。

 

我が家はいつも1kgサイズを買っています。

 

舐めるといっても、喉がちょっとおかしいと思った時や冬場限定なので減るのも少しずつです。1、2年はなくならないと思います。

 

マリリニュージーランドのマヌカハニーがおすすめ。

 

www.mariri-nz.com

 

 

マヌカハニーの飴もおすすめですよ。

 

www.hs-note.com

 

 

我が家はこの1kgサイズ。

 

 

 

500gもあります。

 

 

 

250gなら初回お試しで4000円以下で買えます。

 

 

 

マヌカハニーの飴は外出先にも持っていけるのでおすすめ。 

 

 

では!