ひげしげノート

おすすめレビュー・ブログ関連・健康関連の雑記ブログです。

『肩甲骨はがし』1ヶ月継続の中間報告〜肩こり解消に効果あり!

『肩甲骨はがし』をやると宣言して1ヶ月が経とうとしています。 みなさんは『肩甲骨はがし』をご存知でしょうか? そう、肩の周りの凝り固まった筋肉をほぐし和らげることで肩こりが解消するというストレッチ法です。 『肩甲骨はがし』で本当に肩こりが治る…

【2ポートUSB充電器&ケーブルレビュー】スマホの急速充電も可能。ケーブルもMFi認証済で安心!

スマホの充電器って色々なところで使うので結構足りなくなりませんか? 子供たちもスマホを持つようになってから、我が家では高い確率で充電器不足になっていました。 そこで今回子供用に2ポートUSB充電器とケーブルのセット商品を購入したのでレビューした…

1枚500円!売上げの15%が寄付されるチャリティーTシャツを買う

Tシャツ1枚500円は安いですよね?! しかもその内の15%が寄付されます。1枚75円の寄付。(今回は日本赤十字に。) このTシャツ、あるディスカウントストアとクリエイター集団がコラボしたものだそうで、たまたまお店で目に留まったのです。 いまだかつてディ…

小学生になった息子への誕生日プレゼントが大好評!おすすめ知育玩具!

おじいちゃんおばあちゃんから我が息子への誕生日プレゼントが今年、親の僕まで楽しんでしまう面白いものでした。 たくさんの棒と鉄の玉があって自由に組み立てることが出来ます。 その棒にはマグネットが埋め込まれているので、カチッカチッとくっ付けてい…

iPhone版フォートナイトに使える激安コントローラーを発見!

先日街中を歩いていたらスマホゲーム用の簡易コントローラーを発見! 息子が以前から「フォートナイト」というゲームがスマホでやりにくいと文句を言っていたので、税込390円という安さに勢いで息子に買ってあげました。 でもこれ、なかなか良かったみたい。…

熊本に来たら名産『馬レバ刺し』は絶対食べてほしい!熊本在住5年の僕が本気でおすすめ!

皆さん熊本名産の『馬レバ刺し』をご存知ですか? その名の通り「馬のレバーの刺身」のことです。 塩とごま油で食べるのが最強で最高です。 見た目はぷりぷりしていて食感は少しだけ歯応えがあってこりこりしています。 僕の中では酒のつまみの最高峰ですね…

【ホヤの食べ方】酢と醤油で酒のつまみにする!

皆さん『ホヤ』という生き物を食べたことはありますか? お店ではこんな感じで売られています。 こんなにグロテスクな『ホヤ』ですが、最高にうまい酒のつまみなんです。 調理と言っても、切って酢と醤油をかけるだけで超簡単。 値段もホヤ1つ100円〜150円の…

『肩甲骨はがし』で本当に肩こりが治るのかやってみる!

肩こりって体の疲れを増幅させますよね。治せるもんなら治したい。 マッサージという手もありますが一時的にしか治りません。 そこで体を動かしながら根本的に治すことを目指してみようと、「肩甲骨はがし」をやってみることにしました。 ということで簡単で…

近視の人間が老眼になっても視力は戻らない!老眼で快適に過ごすたった1つの方法!

近眼の人が老眼になったら視力がもとに戻るのでは? 昔はそんな風に本気で思っていたのですが、まぁそんなことはありませんでした。笑 一般的に老眼は40代ごろから現れると言います。例に漏れず僕も。 もともと"ど近眼"のところに老眼になって、これがくそ…

Nintendo Switchで時間制限をかける!みまもり設定方法を解説!

子供たちのゲームのやり過ぎに毎日手を焼いている親御さんはどれくらいいらっしゃるでしょうか。 僕は正直、この問題で疲れ果ててます。 疲れ果てて注意ができなくなってしまって、たまに見て見ぬふりをしてしまうことまであります。 大人の判断能力を狂わせ…

中古スマホ売買の業界団体が作ったガイドラインから期待すること

中古スマホの買取販売をしている会社が集まって作った業界団体『リユースモバイル・ジャパン(RMJ)』をご存知ですか? このRMJという団体が、中古スマホの買取から販売までのガイドラインを作ったことが記事で紹介されていました。 “埋蔵”端末は「国内にお…

iPhoneのスクリーンタイム効果は絶大!1週間経過して親の負担が確実に減った!

息子たちが余りにもルールを守らないので、罰として1週間スマホを取り上げました。(そのときの記事は後ほどご紹介。) その後、取り上げ期間が終わり戻す際にiPhoneの様々な機能を制限できる『スクリーンタイム』を設定。 1週間が経って我が家の様子はどう…

トレーナーにはないのになぜパーカーにはポケットがあるのか調べたら防寒用だったので納得。

皆さん、なぜパーカーにはポケットがあってトレーナーにはないのか考えたことはありますか? ふつうはあまり考えないと思いますけど。。。僕も今まで生きてきて、一度も考えたことはありませんでした。 ふとパーカーを着ていて思ったんです。なんだこのポケ…

子供のスマホ利用をiPhoneの設定で制限可能!スクリーンタイム機能がすごい!

iPhone(iOS12)の機能で『スクリーンタイム』というものがあるのはご存知ですか? これを使えば子供たちのiPhoneに色々な制限を設けることができるんです。 スクリーンタイムで設定できることは、次の4つ。 休止時間 アプリの使用時間制限 使えるアプリの制…

子供たちからスマホを取り上げました。

子供のスマホ代を安くするための記事を書いている僕ですが、先日子供たちのスマホを取り上げました。 渡さなければよかった、、、。 実はそんな風に思う日々が続いていたんです。僕も妻も。 それでついに取り上げたわけですが、その理由や今後の対策について…

息子の成長を感じながらの就学・進学準備。なんやかんや必要です!

4月で長男と三男がそれぞれ中学生と小学生になります。息子たちの成長を感じつつ色々と準備を進めているところ。どんな準備をしているのかまとめておきたいと思います。 中学生に向けていま準備すること 小学生に向けていま準備すること ランドセル 学習机 …

SIMフリーやSIMロック解除スマホを選ぶなら通信方式・周波数帯チェックを忘れずに!

中古スマホを探していると「SIMフリー」とか「SIMロック解除」という言葉が添えられたスマホをよく目にします。 このスマホ、SIMロックのかかっていないどこのキャリアでも使える万能のスマホのように思っている人はいませんか?(僕がそうでした。) 実はそ…

ツイッターがロックされたので異議申し立てをして解除してもらいました。

初めてツイッターがロックされる! 今朝でした。 いつものようにアプリを開くとページが変わって、いきなり 『このアカウントはロックされています。』 との表示。脅し? 寝起き眼で、頭も混乱。何もしてないよ? 「自動化に関するTwitterルールに違反してい…

中古スマホのSIMロック解除!ドコモが先行スタート!

2019年2月20日からdocomo回線の中古スマホがSIMロック解除できるようになるそうです。 japanese.engadget.com 思ったより早くてちょっとびっくり。 なぜなら総務省は今年の9月ごろから中古スマホのSIMロック解除ができるよう各社に呼びかけていたからです。 …

【はてなブログをカスタマイズ】タイトル画像を無料フォントで作ってみる

みなさんヘッダーのタイトル画像はどのように設定していますか? 僕の場合、風景画像やテキストデータではなくテキストの画像をタイトル画像にしています。 今回変更したタイトルの仕上がりはこんな感じ。 ちょこちょこブログの内容に合った画像がないか探し…

【検討中の方必見】中古のスマホ購入で気を付ける5つのこと

MVNOの格安SIMで小学生のスマホ代を安くする計画ならスマホ自体も安く抑えたいですよね。(※MVNO:仮想移動体通信事業者) 僕がスマホを安く抑えて購入している方法は、中古のiPhoneをネットで購入です。 いままで自分の分も含めて中古を4台購入してきた経験…

SIMフリーとSIMロック解除とは何か?どの回線でも使えるとは限らない!

スマホの購入を検討している人の多くが目にする「SIMフリー」や「SIMロック解除」というワード。 スマホ代を安く抑えられる格安SIMを契約する人もふえていて、同時に中古のスマホを購入する人もいます。その中古スマホでは特に多く見かけるワードだと思いま…

【超簡単】格安SIMカードをiPhoneに実際に入れ替えてみた!

格安SIMを契約したらどのようにSIMカードをスマホに入れればいいのか不安な方もいらっしゃるかもしれません。 格安SIMを提供している通信会社は街中に実店舗を展開しているところが少ないため自分でやらなければならないことが多く、SIMカードの入れ替えも当…

MVNOとは何か?スマホの格安通信会社を知ってスマホ代を安くする!

格安SIMを検討している人なら「MVNO」という言葉は聞いたことがあると思います。 その格安SIMを提供している通信会社のことです。 格安SIMがわからないという人はこちらも参考にしてみてください。 www.hs-note.com 一体どんな会社があるのか、そしてどうし…

40代の僕に起きている老化現象についてのまとめ

老化は確実にやってきます。 僕が感じたのは40歳を過ぎてから。 老化を感じたというよりもガタが来たな~と思うんです。はじめは。 老化とは思わないんですね。思いたくないのかもしれませんが。 42歳の本厄で歯を抜く 眉毛伸びたら老化確定 老眼もはじまる…

節分の豆まきをやったら三つ子の落花生を見つけてさっそく福がやって来た話

節分の豆まきと言えば落花生 節分といえば豆まき。皆さん何をまきますか? 大豆というのをよく聞きますし我が家も以前は炒った大豆でした。でも最近は大豆ではやりません。 落花生と豆のお菓子をまきます。 子供のためのイベントのようなものなので、子供た…

【インフルエンザ対策】R1ヨーグルトを使った自家製ヨーグルトの作り方。

今回はR1ヨーグルトを使った自家製ヨーグルトの作り方の紹介です。 自家製と言っても売っているR1ヨーグルトの力を借りるんですけどね。 牛乳と買ってきたR1ヨーグルトを混ぜることで菌を増殖させてヨーグルトを作っていきます。 R1ヨーグルトに含まれる乳酸…

インフルエンザにかからないのは毎日食べてるヨーグルトのおかげかもしれない。

今週のお題「冬の体調管理」 我が家は6人もいて、よくここまで誰もインフルエンザにかからなかったなと思います。 しかも2年連続。(これからかかるかもしれないけど・・・) ヨーグルトを食べ始めたのは2年くらい前から。でも食べない時期が続くこともあり…

【はてなブログをカスタマイズ】スマホのグローバルメニューをPCと同じように表示させる方法

今回はスマホでのグローバルメニューをPCと同じバータイプにするカスタマイズを紹介したいと思います! メニューボタンとは PCと同じグローバルメニュー(完成形) 参考になるサイトを発見! コードの設置場所 コード <HTML> カテゴリーアドレスを書く場所…

中古iPhoneのバッテリー交換は慎重に!

中古でスマホを購入した場合、バッテリーがすでに消耗してしまっている場合があるかもしれません。 充電したばかりなのにすぐに減ってしまったり、突然シャットダウンしてしまったりと動作も不安定になることがあります。 バッテリーを交換することで、バッ…